LA Verité sur l'EQUI-COACHING

Eclairage sur une pratique parfois mal comprise

Vous avez entendu parler de l'équicoaching et vous imaginez déjà des licornes en train de vous donner des conseils sur votre vie professionnelle ? Rassurez-vous, ce n'est pas tout à fait ça. Laissez-moi vous guider à travers les méandres de ce concept, et vous verrez qu'il n'y a pas besoin d'un brin de magie pour en tirer des bénéfices incroyables.

Ce Que l'Équicoaching N'est Pas :

• Un Cours d'Équitation : On ne va pas vous apprendre à trotter, galoper ou sauter des obstacles. Votre cheval, c'est votre partenaire de réflexion, pas une monture de compétition.

• Un Soin Mystique : L'équicoaching ne repose pas sur des pouvoirs surnaturels ou des énergies cosmiques. Pas de méditation transcendantale au milieu des prairies, ni de discussions avec les ancêtres des chevaux. C'est ancré dans le concret.

• Une Simple Promenade à Cheval : Vous ne serez pas en train de faire une promenade tranquille dans la nature sans objectif précis. Chaque interaction avec le cheval a un but et vise à vous aider à explorer et à comprendre certains aspects de vous-même.

• Un Spectacle de Dressage : N'attendez pas un numéro de haute école ou des démonstrations de dressage impressionnantes. Les exercices réalisés avec les chevaux sont simples et accessibles à tous, même aux débutants. Il s'agit de se connecter avec le cheval, pas de lui faire exécuter des figures complexes.

• Une Solution Magique : Ce n'est pas une baguette magique qui résoudra tous vos problèmes d'un coup. L'équicoaching demande de l'engagement, de la réflexion et du travail personnel. Les résultats viennent de votre participation active et de votre volonté de vous remettre en question.

• Une Relation Hiérarchique : L'équicoaching ne repose pas sur une relation de domination entre vous et le cheval. Au contraire, il s'agit de créer une connexion basée sur la confiance et le respect mutuels. Vous apprenez à collaborer avec l'animal, à comprendre son langage et à ajuster votre comportement en conséquence.

• Un Environnement de Stress : L'équicoaching ne vous met pas dans une situation de stress ou de performance. Il s'agit d'un cadre bienveillant et sécurisé où vous pouvez explorer vos émotions et comportements sans pression. Le cheval, par sa nature, vous aide à rester ancré dans l'instant présent et à vous détendre.

Ce Que l'Équicoaching Est :

Une Démarche Accompagnée : Avant tout, c'est du coaching. Avec un grand C ! Et un cheval.

L'équi-coach, avant tout un professionnel formé aux techniques de développement personnel, utilise une approche unique pour vous accompagner dans cette démarche de changement (individuel ou en équipe). À travers une série d'exercices et d'ateliers en présence du cheval, le coach observe non seulement les interactions entre vous et l'animal, mais il décèle aussi les subtilités de vos réactions, votre langage corporel et vos émotions.

Le cheval, quant à lui, n'est pas un simple animal passif dans cette expérience. En tant que proie dans la nature, le cheval est extrêmement sensible à son environnement et aux intentions des autres.

Cette hypersensibilité lui permet de réagir instantanément à vos comportements, vos tensions, et vos émotions.

Ce miroir vivant sans jugement vous offre un feedback immédiat et sans filtre, vous aidant à prendre conscience de vos états émotionnels profonds et des comportements qui en découlent.

Collaborer avec un Cheval c'est aussi enrichir une démarche de Coaching classique qui permet :

• De Booster la Confiance et l'Empathie : Travailler avec un cheval vous ramène à l'essentiel : l'authenticité et la présence. Vous apprenez à gérer votre stress, à affiner votre communication non-verbale et à renforcer votre confiance en vous. Les chevaux vivent dans l'instant présent, et cette qualité est contagieuse.

• Une Exploration des Dynamiques de Pouvoir et de Leadership : Travailler avec un cheval vous donne des insights précieux sur la manière dont vous exercez le pouvoir et le leadership. Vous pouvez expérimenter et affiner votre style de leadership de manière à ce qu'il soit à la fois efficace et respectueux.

• D'expérimenter à travers un Laboratoire de Collaboration et de Cohésion d'Équipe : Pour les groupes, l'équicoaching offre une opportunité unique de renforcer la cohésion d'équipe et d'améliorer les dynamiques de collaboration. Les exercices avec le cheval peuvent révéler et résoudre des tensions cachées et promouvoir un travail d'équipe harmonieux.

• Une Expérience Interactive : Ici, pas de longues tirades philosophiques à écouter passivement. Vous participez activement. Le cheval, avec sa sensibilité et son absence de jugement, vous pousse à être vrai. Il capte vos intentions, vos hésitations, et vous renvoie tout cela sans filtre. Vous vous retrouvez face à vous-même, sans masque.

• Un Terrain de Jeu pour la Réflexion : L'équicoaching vous offre un espace sûr et bienveillant pour explorer vos dynamiques personnelles et professionnelles. C'est un laboratoire vivant où vous pouvez tester de nouvelles façons d'interagir, de décider et de ressentir. Le cheval est votre co-pilote, pas votre professeur, mais il est d'une honnêteté juste qui force l'authenticité.

  
  

• Une Connexion à la Nature : Passer du temps avec un cheval dans un environnement naturel peut avoir un effet apaisant et revitalisant. Cela vous permet de vous déconnecter des stress quotidiens et de vous reconnecter à des rythmes plus naturels et à votre propre intuition.

L'équi-coach, en interprétant ces réactions équines, vous guide dans une exploration de vous-même. Il utilise divers outils et techniques de coaching pour vous aider à comprendre ces interactions et à en tirer des enseignements.

Il vous amène à réfléchir sur ce que les réactions du cheval révèlent de votre façon de gérer le stress ou de communiquer. Il peut également vous proposer des exercices spécifiques pour expérimenter d'autres manières d'interagir, afin de découvrir comment un changement d'attitude ou de perspective peut influencer non seulement le cheval, mais aussi les situations quotidiennes.

L'équi-coaching ne se résume pas à une simple interaction avec un animal. C'est une expérience profonde et transformatrice, où le cheval et le coach travaillent en tandem pour vous révéler des vérités essentielles sur vous-même. Envie d'en savoir plus ?

Contactez-nous !

"En s'inspirant de l'équilibre du vivant et des chevaux, nous sommes convaincus que cette justesse peut nous guider vers un leadership et des relations plus authentiques et efficaces."